✨ Prática Cognitiva para Idosos ✨

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo!
As sessões de Prática Cognitiva para Idosos foram desenvolvidas para estimular a memória, a atenção, a criatividade e a expressão através de exercícios orais, escritos e artísticos, promovendo bem-estar, autoconfiança e qualidade de vida.

Além dos exercícios, cada encontro inclui uma boa conversa baseada na terapia transpessoal, oferecendo acolhimento, escuta sensível e espaço para que o idoso compartilhe suas histórias, emoções e necessidades.

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🧠 Benefícios:
✔ Estímulo da memória e da concentração
✔ Fortalecimento da autoestima
✔ Prevenção do declínio cognitivo
✔ Socialização e expressão criativa
✔ Promoção de uma mente saudável e ativa
✔ Acolhimento emocional por meio do diálogo

 

👵👴 Destinado a idosos que desejam manter a vitalidade mental de forma leve, prazerosa e acolhedora.

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📍 Sessões individuais ou em grupo | Online ou Presenciais